「何度もダイエットに失敗してきた私でも
本当に変われるのかな…」
３０代に入ってから
体重よりも体型が崩れ始めたのを
感じていました
自己流ダイエットは続かない
ジムも幽霊会員…
そんな私が最後の挑戦として選んだのが
返金保証までついているパーソナルジムでした
正直 楽ではありません
でも「これは結果が出る」と
初めて思えた理由があります
なぜ３０代女性はダイエットに失敗しやすいのか
３０代になると
●若い頃と同じ食事なのに太る
●運動しても体重が落ちにくい
●忙しくて自己管理が続かない
こうした悩みを感じる方が
一気に増えます
私自身も
「やる気はあるのに結果が出ない」
状態が続いていました
本気で変わりたい人向けの２か月集中型という選択
このジムで一番人気なのが
２か月間で集中的に取り組む
ダイエットコース
１回５０分のトレーニングを全１０回
さらに毎日の食事サポートつき
驚いたのは
♠厳しすぎる食事制限がない
♠食事報告には毎回丁寧なフィードバック
♠医師監修のプログラムで安全面も配慮
「痩せる＝我慢」というイメージが
ここで完全に変わりました
失敗したら全額返金という”覚悟”
正直
この制度がなかったら申し込んでいません
「結果が出なければ全額返金」
これは プログラムと指導に
自信がある証拠だと思いました
ダイエットに不安を感じている
３０代女性にとって
これ以上ない安心材料です
トレーニング内容はきつい？正直レビュー
はっきり言います
決して楽ではありません
でも
◇自分一人では絶対に追い込めない強度
◇その日の体調に合わせた調整
◇毎回違うメニューで飽きない
「きつい＝無理」ではなく
「きつい＝効いている」と
実感できました
３０代女性に嬉しいポイント
💛手ぶらで通える（ウェア・タオル完備）
💛店舗が清潔で女性一人でも安心
💛朝早くから夜遅くまで通える
💛ペアトレーニングで料金を抑えられる
💛肩こり・腰痛の改善を実感
結婚式やイベント前のボディメイク目的で
通っている方も多い印象です
単発トレーニングという選択肢も
「まずは試したい」
「自分のペースで続けたい」
そんな方には
１回ごとのトレーニングも用意されています
パーソナル＝高額という
イメージが覆る価格設定で
継続しやすいのも魅力です
デメリットも正直に
もちろん 完璧ではありません
⦿店舗は東京都内と大阪梅田のみ
⦿楽して痩せたい人には不向き
ただ 本気で変わりたい人にとっては
むしろ信頼できるポイントだと感じました
まとめ｜「最後のダイエット」にしたい人へ
３０代になってからのダイエットは
自己流では限界があります
だからこそ
●短期間で結果を出す
●プロに任せる
●失敗リスクを減らす
この３つを重視したい方には
間違いなく検討する価値があります
「どうせまた失敗するかも…」
そう思っている今こそ
一歩踏み出すタイミングかもしれません
「まだ迷っている人へ」
ここまで読んでくださったあなたは
もう「気になっている側」だと思います
でも同時に こんな気持ちもありませんか？
◉また続かなかったらどうしよう
◉お金をかけて失敗したら怖い
◉本当に私でも変われるのかな
私も まったく同じでした
だからこそ
このジムを選ぶ決め手になったのは
「失敗したら全額返金」という仕組みでした
ダイエットって
「頑張る覚悟」より先に
失敗しても大丈夫な逃げ道が
あるかどうかが大事なんですよね
しかもここは
◇医師監修のプログラム
◇芸能人やモデルも通う指導力
◇無理な食事制限なし
◇短期集中で結果を出す仕組み
正直 楽ではありません
でも「なんとなく通うジム」とは違って
変わる前提で設計されている環境でした
もし今
「この体型のまま何年も過ごす未来」と
「２か月後 少し自信を取り戻した自分」
どちらかを選べるとしたら…
迷っている時間が一番もったいないのは
３０代を過ぎてからのダイエットだと
私は思います
まずは申し込まなくても大丈夫
無料カウンセリングと体験レッスンで
雰囲気・トレーナー・考え方を
見てから決めてください
「本気で変わりたいかどうか」
それを確かめるための一歩として
▶無料カウンセリング＆体験レッスンで
まずは雰囲気を確かめてみてください
※無理な勧誘はなく
合わなければ断ってもＯＫです
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このブログを書いたヨウコです
３０代の天秤座生まれ
映画鑑賞とスポーツ観戦が大好きで
家では感情が入りすぎて涙したり
試合観戦では一人で盛り上がったり
しています
ダイエットに関してはというと…
正直 失敗だらけです
自己流で何度も挑戦しては
「今度こそ！」→「やっぱり無視」を
繰り返してきました
でも
その遠回りがあったからこそ
同じように悩んでいる人の気持ちは
かなり分かると思っています
このブログでは
頑張りすぎないこと 無理しないこと
それでもちゃんと前に進むことを
大事にしながら
リアルな体験をそのまま書いています
最後まで読んでいただき ありがとうございます
