こんにちはヨウコと申します
パーソナルジムに通いたいと思っても
まず気になるのはやっぱり料金ですよね
私も「続けられるか不安だし高かったら
無理かも…」と悩んでいました
そんな時に出会ったのがおススメする
パーソナルジムです
ネットで「業界最安クラス」と書かれていて
「本当にそんなに安いの？」と半信半疑で
カウンセリングに行ってみました
おススメするパーソナルジムの料金って本当に安いの？
実際に話を聞いて驚いたのが
入会金・トレーニング料金・食事サポートが
セットになっていること
他のジムだと「食事指導は別料金」や
「サポート追加で＋数万円」というケースが
多いのに おススメのジムはすべて込みの
プランでわかりやすい料金体系でした
しかも内容を比較してみると
有名な大手ジムの半分以下の価格で同レベル
むしろそれ以上の手厚いサポートが受けられる
のです
正直 最初は「安い＝質が低いのでは？」と
思っていました
でも実際にトレーニングを受けてみると
トレーナーの知識・サポート・
施設のクオリティ どれを取っても一流
価格の安さだけでなく
「この内容でこの値段なら絶対にお得」と
感じました
初回体験の後 迷わず申し込み
「これなら続けられる！」と思えたのは
無理なく通える料金設定と誠実なサポート体制
があったからです
ダイエットやボディメイクは続けることが
何より大事
だからこそ高すぎず・効果がしっかり出る
パーソナルジムを選ぶのがポイントです
おススメのパーソナルジムは
◦業界最安クラスの料金設定
◦食事指導＆生活サポート込みの安心プラン
◦初心者でも続けやすいトレーニング環境
この３拍子が揃っているからコスパ重視の
人にはピッタリ
「高いお金を払わなくても理想の体は作れる」
それを実感できたのがおススメのパーソナル
ジムでした
実はこのジム有名タレントやモデル・俳優など
多くの著名人が通う人気ジムなんです
紗栄子さんも通っていました
You Tube 「紗栄子Official」で
動画をCheck‼
本当に短期間で効果が出るの？
おススメするパーソナルジムが他と違うのは
ただトレーニングを詰め込むのではなく
医師監修のメソッドに基づいた科学的
プログラムを採用していること
体の構造や代謝の仕組みを理解したうえで
最短ルートで脂肪を落とし筋肉を引き締める
トレーニング内容が組まれています
１回あたりのセッションはたったの５０分
それでも全身をしっかり刺激し汗をかいた
あとは爽快感と充実感がすごい
「時間がないから無理」と思っていた私でも
週２回のペースで続けるだけで目に見える
変化を感じられました
仕事・家事・育児など毎日が忙しいと
「ジムに通う余裕なんてない」と感じる人も
多いですよね
私もその一人でした
でもおススメするパーソナルジムは短時間
高効率トレーニングだからこそ続けやすい
しかも完全予約制なのでスケジュール管理も
しやすく通うたびにモチベーションが上がる
工夫がたくさんあります
「忙しい人ほど結果を出せるジム」それが
私がおススメするパーソナルジムをすすめる
一番の理由です
おススメするパーソナルジムの５０分
トレーニングは単なる筋トレではなく
体幹・姿勢・呼吸・代謝アップを同時に狙う
全身プログラム
１回のトレーニングでも体の内側から変化を
感じられ終わった後は「全身が引き締まった
感覚」がありました
短期間でも成果を感じられるのは
この医師監修×プロトレーナーのオーダー
メイド設計があるからこそ
「忙しくても変わりたい」という人にとって
まさに理想の環境です
トレーニング内容は自分に合うの？
最初のカウンセリングでトレーナーが丁寧に
ヒアリングしてくれました
「体型の悩み」「運動経験」「理想の体型」
などを細かく聞いてくれて その情報をもとに
私だけのトレーニングメニューを組んで
くれたんです
例えば私は運動経験が少なく筋力も弱め
そのため最初は負荷を抑えた基礎代謝アップ
メニューからスタートし体が慣れてきた頃に
少しずつステップアップ
無理のないペースで進めてくれるので
「きつい」「もう無理」ということが
一度もありませんでした
おススメするパーソナルジムのトレーナーは
フォームの指導がとても丁寧です
たとえばスクワットひとつでも「膝の角度」
「重心の位置」「呼吸の仕方」まで細かく
チェック
最初は筋トレが怖かった私も
「正しいフォームでやれば体に無理なく
効かせられる」ことを学び次第にトレーニング
そのものが楽しくなっていきました
気がつけば「筋トレ＝きつい」から
「筋トレ＝楽しい」に変わっていきました
これはおススメするパーソナルジムの
トレーナーが常にモチベーションを引き上げて
くれるおかげです
「今日はここまでできましたね ♪」
「前回よりもフォームが安定してます ♪」
そんな一言一言が自信につながっていきました
結果 運動が苦手だった私でも自然と継続でき
気づけば体も心もどんどん前向きに変化して
いったんです
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食事や生活習慣のサポートはあるの？
実はおススメするパーソナルジムで一番感動
したのはトレーニング以外のサポートでした
多くのジムは「筋トレ中心」ですがお
ススメするパーソナルジムでは食事と
生活習慣までトータルでサポートしてくれます
入会前は「ジムって運動する場所でしょ？」と
思っていた私
でもここに通ってから食事・睡眠・日常の動き
その全部が体を変えるために大切なんだと
実感しました
おススメするパーソナルジムでは
担当トレーナーが毎日の食事内容をＬＩＮＥで
チェックしてくれます
「昨日の食事バランスは良いですね！」
「夜はもう少しタンパク質を意識すると
◎ですよ！」
そんな風にまるでパーソナル栄養士がついて
いるような感覚です
しかも「これを食べちゃダメ」ではなく
「どう食べれば痩せられるか」を教えてくれる
スタイルなので食事制限のストレスがゼロ
我慢ではなく「堅く食べる」ダイエットだから
続けるのが苦になりませんでした
さらに驚いたのは日常生活でできる簡単な
エクササイズや姿勢改善のコツまで教えて
くれること
「デスクワーク中の姿勢」や「通勤中の歩き方
」など普段の生活にちょっと意識を加える
だけで消費カロリーや代謝が上がるような
工夫をアドバイスしてもらえます
そのおかげでジムに行かない日でも自然と体を
動かすようになり「ダイエットを習慣に変える
」ことができました
食事・運動・生活 この３つをトータルで
支えてくれるのがおススメするパーソナルジム
の強みです
ただ体を動かすだけではなく
「生活リズム全体を整える」ことに
フォーカスしてくれるから短期間でも効果が
出やすいんです
私自身 食事管理と生活改善を取り入れてから
体が軽くなり集中力までアップ
まさに「人生を変えるダイエット」だと
感じました
失敗したらどうなる？返金保証はある？
「もし結果が出なかったらどうしよう」
これが私がおススメのパーソナルジムに
入会する前に抱えていた一番の不安でした
パーソナルジムって どうしてもお金がかかる
イメージがありますよね
「高いお金を払って失敗したらどうしよう」
そう思うと一歩踏み出すのに勇気がいりました
そんな私の背中を押してくれたのが
おススメするパーソナルジムの金額返金保証
制度でした
効果が出なかった場合は全額返金いたします
この言葉をカウンセリングで聞いたとき
正直ホッとしたのを覚えています
「それだけ自信があるジムなんだ」と感じた
瞬間でした
この制度があったからこそ
「とりあえず挑戦してみよう」と
前向きな気持ちになれたんです
実際に通い始めるとその不安はすぐに
消えました
１回５０分の短期集中トレーニングと
プロトレーナーによるオーダーメイド
プログラムで体はどんどん変化
食事や生活習慣のサポートも手厚く
２週間でウエストがー４ｃｍに‼
「これは返金どころじゃない」と感じたほど
想像以上の成果を出すことができました
おススメするパーソナルジムの返金保証は
単なる「お得な制度」ではありません
それはトレーナーたちの自信と信頼の証だと
思います
「本気で結果を出してもらう」
「どんな人でも変われる」
そういう強い思いがあるからこそ
全額返金保証という制度を実現できているの
でしょう
始めてパーソナルジムに通う方や過去に
ダイエットに失敗した経験がある方にこそ
この安心感を知ってほしいです
まとめ
私が実際に通って感じたおススメのパーソナル
ジムの魅力をまとめるとー
２か月で服のサイズがワンサイズ落ちて
姿勢もきれいに
短期間でここまで変われた♪
周りから「別人みたい！」と言われるたびに
頑張ってよかったと心から思いました
業界最安クラスの料金で始めやすい
１回５０分でも効果を実感できる短期集中
トレーニング
プロトレーナーによるオーダーメイド
プログラム
食事・生活習慣の徹底サポート付き
失敗しても安心の全額返金保証制度
有名人やモデルが通うのも納得のクオリティ
忙しい人でも自分のペースで本気で変われる
のがおススメのパーソナルジムです
「本気で体を変えたい」
「最後のダイエットにしたい」
そんなあなたに心からおすすめします
現在キャンペーン中 ”急いで”
ヨウコのプロフィール 
３０代後半 女性 独身
趣味は映画鑑賞とスポーツ観戦
これまで何度も自己流ダイエットに
挑戦しては失敗を繰り返してきました
「リバウンドしない」
「本当に続けられるダイエットがしたい」
そう思って始めたのがパーソナルジムです
映画を観る時間もスポーツ観戦を楽しむ
時間も以前よりアクティブに前向きに
過ごせるようになったのが何よりの変化です
